Обувь должна совпадать с размерами ноги,иметь достаточную ширину,чтобы пальцы ног находились в естественном положении,и быть на 1 см длиннее ступни.
Свод обуви должен соответствовать естественному своду ноги,чтобы поддерживать её и припятствовать перенесению всего тела на кончики пальцев ног.
Правильно подобранная обувь плотно облегает пятку,чтобы не пришлось поджимать пальцы,опасаясь,что туфли могут соскользнуть.Прежде чем покупать обувь,следует её примерить и немного походить.Помни,что в жару ноги распухают,поэтому для такой погоды лучше иметь босоножки.
Если тебе приходится много стоять или ходить,то обувь должна быть удобной-на полувысоком или низком каблуке.Каблук выше 6 см вызывает сильное напряжение мышц и ступней.
Туфли на низком каблуке равномерно распределяют вес тела по поверхности ступни.
Вредно носить обувь без каблуков: это способствует развитию плоскостопия.
Хороша та обувь,которая удобно сидит на ноге,не давит и не падает с ноги,красиво выглядит и легко чистится.